Prečo by sme v noci nemali nosiť ponožky?

Vo všeobecnosti sa neodporúča nosiť ponožky v noci, pretože môžu nohy príliš zahriať a spôsobiť potenie, ktoré môže viesť k podráždeniu pokožky a infekcii. Nosenie ponožiek navyše môže znížiť krvný obeh v nohách, čo môže ráno spôsobiť studené nohy.