Ľudia väčšinou ponožkám venujú malú pozornosť, no pár kvalitných ponožiek znamená rozdiel medzi šťastným a nepohodlným cvičením. To je dôvod, prečo je dôležité zvážiť niektoré veci a dať si čas pred nákupom športových ponožiek. Tento článok predstavuje niekoľko dôležitých úvah pri nákupe ponožiek na ďalšie cvičenie a porovnáva naše ponožky s inými ponožkami na trhu.
Úvahy pri kúpe tréningových ponožiek
Pár kvalitných ponožiek je vašou prvou obranou proti pľuzgierom a spoteným, unaveným nohám. Keď sa potíte, oblasť medzi nohami a ponožkami sa stane živnou pôdou pre baktérie a plesne. Preto si počas cvičenia treba kúpiť tie najlepšie ponožky, čo je celý obsah tohto článku. Začnime s niektorými najčastejšie používanými materiálmi a ich výhodami a nevýhodami.
Materiál ponožiek
Merino vlna
Hoci je merino vlna veľmi dobrá tkanina regulujúca teplotu, je často veľmi jemná, čo vedie k zraniteľným ponožkám a ľahko sa vytvárajú diery, najmä pri vysokointenzívnom tréningu, keď medzi nohami a ponožkami dochádza k veľkému treniu. toto nie je ideálne. Medzi ďalšie deformácie a poruchy tkaniny patrí nadmerné žmolkovanie, chyby výrobcu a zlá štruktúra.
bavlna
Mnoho ľudí si myslí, že bavlna je „látkou ich života“, no v športových ponožkách je situácia iná. Hoci bavlna vyzerá veľmi vhodne pre vaše nohy kvôli jej hypoalergénnym vlastnostiam a mäkkosti, v skutočnosti spôsobuje pľuzgiere a neodporúča sa na športové ponožky. To je dôvod, prečo nemôžete vidieť bavlnené športové oblečenie, pretože bavlna absorbuje vlhkosť a prispôsobí sa pokožke.
Športové ponožky musia mať rýchloschnúcu tkaninu absorbujúcu vlhkosť a bavlna tieto normy nespĺňa. Nosenie bavlnených ponožiek poskytne ľuďom nepríjemný pocit vlhkosti, aj keď necvičíte. Bavlnené ponožky môžu byť vhodné na bežné nosenie / aktivity s nízkym dopadom, ale keď sa vám môžu potiť nohy, ako napríklad pri cvičení, telocvični, behu atď., mali by ste sa vyhnúť noseniu bavlnených ponožiek.