Každý, kto niekedy musel liečiť pľuzgier uprostred 20-míľovej dennej túry, vám povie, že ponožky sú jedným kusom výstroja, ktorý si nemôžete dovoliť škrabať. To znamená, že v ére, keď sa všetci snažíme robiť viac za menej, naozaj potrebujete minúť 12 dolárov na jeden pár ponožiek? V závislosti od toho, čo plánujete v týchto ponožkách robiť, ako dlho ich plánujete nosiť a aká intenzívna je vaša úroveň aktivity - môžete. Vedieť, ako si vybrať ten správny pár ponožiek pre akúkoľvek činnosť, môže ušetriť deň, a to ako v celkovom pohodlí, tak aj v ochrane vašich nôh.

Ponožkové tkaniny

Pri výbere ponožiek sa najprv pozrite na obsah látky. Zistíte, že väčšina ponožiek je vyrobená zo zmesi rôznych látok. Pochopenie kladov a záporov každého z nich vám pomôže urobiť informovanejšie rozhodnutie.

Merino vlna

Keď ľudia myslia na vlnu, zvyčajne myslia na zimu a chladné počasie, ale Merino vlna je taká priedušná, že látku je možné nosiť celoročne. Táto priadza je vyrobená z vlny oviec merino, ktoré žijú prevažne na Novom Zélande, a je mimoriadne mäkká, vankúšová, bez svrbenia, vysoko odolná, odoláva zápachu a zmršťovaniu. Merino vlna, ktorá je mimoriadne obľúbená u turistov a batôžkárov, je vyhľadávaná výkonnostnými športovcami kvôli svojej schopnosti odvádzať a rýchlo odparovať vlhkosť.

Merino vlna, ktorú si obľúbili spoločnosti ako SmartWool, je drahšia ako bavlna, akryl alebo nylon, ale je ťažké poraziť jej výkon.

Akryl

Lacnejšie ako Merino vlna, akryl je všestranná všestranná tkanina. Je pohodlný, poskytuje dobré odpruženie a schne primerane rýchlo.

Bavlna

Nohy sa potia - veľa. A ak skombinujete mokrú pokožku s trením, máte celkom dobrý blister. Bohužiaľ, bavlnené ponožky sú také dobré v zachytávaní vlhkosti, že po niekoľkých kilometroch behu alebo agresívnej turistiky máte v podstate okolo nôh omotanú mokrú žinku. Takže pre vysoko aeróbne použitie vyberte ponožky s nízkym obsahom bavlny alebo vôbec žiadnou bavlnou. Na druhej strane, bavlna je najdostupnejšia látka a je úplne v poriadku na bežné nosenie alebo po celom meste.

Nylon

Nylon sa mieša s inými látkami, ktoré často obsahujú 20% až 50% látky ponožky. Nylon dodáva trvanlivosť a pevnosť a rýchlo schne.

Elastan, Spandex alebo Lycra.

Tento materiál dodáva trochu strečingu a umožňuje, aby ponožka správne sedela. Z týchto materiálov sa zvyčajne skladá len malé percento (2% až 5%) obsahu látky ponožky.

Výška ponožiek

Členkové ponožky (najkratšie) a štvrtinové ponožky (o niečo vyššie) sú skvelé na beh, bicyklovanie a akékoľvek použitie s topánkami s nízkym vrchom. Ponožky pre posádku sú najlepšie na turistiku a batohy, najmä ak máte na sebe vyššie topánky. Ponožky nad lýtko sú skvelé na lyžovanie.

Hmotnosť/hrúbka ponožky

Čím hrubšia je ponožka, tým väčšie je tlmenie, najmä ak má vysoký obsah vlny. Hrubšie ponožky sú však aj teplejšie. V zime je výber jednoduchý; choďte v strednej alebo ťažkej váhe, pokiaľ nebežíte.

Ak ste v lete na turistike, možno budete chcieť experimentovať. Vyskúšajte rôzne hrúbky a zistite, ako fungujú. V teplom počasí budete chcieť ísť tak ľahko, pokiaľ nedostanete pľuzgiere. Ak najazdíte veľa turistických kilometrov, pravdepodobne budete musieť nosiť aspoň stredne ťažké ponožky bez ohľadu na to, aké je horúce.

Na dlhšie túry nikdy nie je zlý nápad nosiť náhradné ponožky inej hmotnosti, ako máte na sebe. Ak ste na viacdňovom výlete s batohom, prineste si viac ponožiek, počnúc každé ráno čistým párom.

Ponožky je možné použiť aj ako vhodný nástroj na doladenie strihu obuvi. Ak je topánka príliš priestranná, vyskúšajte o niečo hrubšiu ponožku. Ak je topánka príliš priliehavá, skúste si obliecť ponožky, ktoré sú tenšie.

Ponožkové fit

Ponožky by mali tesne priliehať bez toho, aby vám kŕče na nohách alebo umožňovali, aby sa ďalší materiál skladal, pokrčil a spôsoboval trenie. Päta vašej ponožky by mala tesne priliehať okolo päty. Oblasť oblúka by mala tesne priliehať okolo oblúka. Švy by mali byť ploché (najmä na prstoch na nohách) a nemali by trieť ani zvierať žiadnu časť chodidla.

Interiérová konštrukcia ponožiek

Otočte ponožku naruby. Ak nemá tlmiace slučky, nemusí poskytovať tlmenie, ktoré potrebujete na absorbovanie vlhkosti a ochranu nôh pred materiálmi vo vnútri obuvi, najmä tuhšími turistickými topánkami. Skontrolujte tiež švy prstov na nohách; ak nie sú ploché, môže dôjsť k podráždeniu a treniu, čím sa vytvoria pľuzgiere.